Çağdaş Acımış

Dilin Kurduğu Hapishaneler

Çağdaş Acımış Çağdaş Acımış -
Saat gece yarısı, yatağımda uzanmış tavana doğru bakıyorum ve az önce karşıma çıkan şahane bir metaforu derinlemesine düşünüyorum. Şöyle diyordu “ portakalı sıktığınızda içinden...

Yaşam Köprülerimiz Nöro-asosiyasyonlar

Çağdaş Acımış Çağdaş Acımış -
1900’lerin başında, Rus fizyolog Ivan Pavlov bir köpeğin tükürük bezleri üzerine çalışırken, bilimin bugün hâlâ referans aldığı çarpıcı bir deney gerçekleştirdi. Her gün köpeğe...

Cevaplar Değil, Sorular Yön Verir

Çağdaş Acımış Çağdaş Acımış -
Bir önceki yazımda sadeleşmenin yaşamlarımıza olası etkileriyle alakalı bir konuyu ele almıştım. Hatırlayacağınız gibi bu sadeleşme sadece belirli bir alan özelinde olmamakla birlikte gerek...

Sadeliğin gücü

Çağdaş Acımış Çağdaş Acımış -
Gözümüzü açtığımız andan itibaren bitmeyen bir karar maratonundayız; “ne giyeceğim, hangi yoldan gideceğim, akşam ne yiyeceğim” gibi küçük tercihler bile zihnimizi yavaş yavaş tüketiyor. Modern insanın asıl yükü, sahip olduklarından çok karar vermesi gerekenlerin ağırlığı. Araştırmalar sadeleşmenin stres seviyesini %27 azalttığını, odaklanmayı %30 artırdığını gösteriyor. Sadeleşmek sadece dolap boşaltmak değil; “başkalarının beklentilerinden değil, kendi önceliklerimizden yana seçim yapmayı öğrenmek.” Belki de gerçekten özgürleşmek, bir düşünceye ya da eşyaya “artık bana hizmet etmiyorsun” diyebilmekte gizli.

Şimdi’nin sanatı: Zen ve farkındalığın gücü

Çağdaş Acımış Çağdaş Acımış -
Her gün milyonlarca düşünce zihnimizden geçip gidiyor. Dün söylediklerimiz, yarın yapacaklarımız, yetişmeyen işler, kurduğumuz hayaller… Sanki bir tren istasyonunda durmaksızın geçen vagonları izliyoruz ama...

Dört kimyasal, bir hayat: Mutluluğun nörobiyolojik haritası

Çağdaş Acımış Çağdaş Acımış -
Bir sabah uyanırsınız, ama sanki uyanan bedeninizdir; ruhunuz hâlâ derin bir boşlukta dolaşıyordur. Günün koşturmacasında bir şeyleri tamamladığınızda bile içten bir tatmin duygusu doğmaz....

Sahip Olduğun En Gerçek Yer: Sen

Çağdaş Acımış Çağdaş Acımış -
Bir zaman gelir… Dışarıda aradığın her şeyin izine önce kendi içinde rastlarsın. Kök ararsın, yön ararsın, ait hissedeceğin bir yer istersin. Ama sonra fark...

Zihninin kaptanı ol, rahatlamak,Odaklanmak ve bağ kurmak üzerine

Çağdaş Acımış Çağdaş Acımış -
Bir sabah gözlerini açtığında kendine şu soruyu sordun mu hiç:“Bugün gerçekten orada olacak mıyım?”Modern çağın kalabalığında, zihnimiz sanki bir yerlere yetişmeye çalışıyor. Günün başlangıcında...

Zihninin Kaptanı Ol, Dalgalarla Dans Etmeyi Öğren

Çağdaş Acımış Çağdaş Acımış -
Bir zamanlar, uzak diyarlarda, kendi zihninin derinliklerinde bir yolculuğa çıkmaya karar veren bir kâşif vardı. Bu kâşif, zihninin içinde saklı olan sırları keşfetmek, farklı...
1233 Sayfanın 2. Sayfası

Yazarlardan

Esnek Çalışma: Nimet mi, Külfet mi?

İlgün Kurucu Ekinci - 0
Özetleyici Özel Gem Düşünme sürecini göster Merhaba, sağladığınız metnin özeti aşağıdadır: Yazar, 25 yıl öncesinden pandemiyle hayatımıza giren esnek çalışma modeline uzanan kişisel deneyimlerinden yola çıkarak, bu sistemin nimetleri ve külfetlerini ele alıyor. Başlangıçta bir özgürlük gibi görünen esnek çalışmanın, ev ve iş sınırlarını belirsizleştirerek sürekli ulaşılabilir olma baskısı, tükenmişlik ve fiziksel sağlık sorunları gibi ciddi zorluklara yol açabildiğini vurguluyor. Sistemin başarısının, performansı görünürlükle değil çıktıyla ölçen, güven ve empatiye dayalı bir şirket kültürü ve liderlik anlayışıyla mümkün olabileceğini belirtiyor. Metin, iyi yapılandırıldığında çalışan refahını, bağlılığını ve verimliliği artıran stratejik bir araca dönüşen esnekliğin, sürdürülebilir olması için hem kurumların kültürel dönüşümü hem de çalışanların kendi sınırlarını çizmeyi öğrenmesi gerektiğini savunuyor.
Devamını Oku

Yapay Zeka: Modelden Chatbot’a, Chatbot’tan Ajan’a

Ece Elif Adak - 0
Yapay zeka, farkında olsak da olmasak da, son 10 yıldır hayatımızın bir parçası oldu. GPT-3 ve ChatGPT’nin üretken yapay zekaların potansiyelini gözler önüne sermesiyle...
Devamını Oku

Kızılderililer’in Kökenleri Ve Türkler’le Benzerlikleri

Tahsin Berk Arsan - 0
Tarih boyunca göçebe yaşamış olan Türklerin ve Kızılderililerin kökenleri Orta Asya Altay bölgesi topluluklardır; Antropoloji, Genetik ve özellikle DNA araştırmaları bu bilgiyi doğrulamaktadır. Araştırmaların...
Devamını Oku