Dr. Merve KALINLI SARIGÜL

Hızlanan Dünya, Yavaşlayan Zihinler Tükenmişlik çocuk yaşta mı başlıyor?

Son yıllarda klinikte giderek daha erken yaşlarda duyduğum bir cümle var: “Çok yoruldum.”Bunu söyleyenler çoğu zaman bir yetişkin değil; ilkokul ya da ortaokul çağındaki...

Dijital Yorgunluk: Sürekli Bağlı Olmanın Psikolojik BedeliÇocuklardan yöneticilere uzanan bir sorun

Son yıllarda klinikte hem çocuklardan hem ebeveynlerden benzer bir cümleyi daha sık duyar oldum:“Hocam, çok yorgunum… ama nedenini tam bilmiyorum.”Bu yorgunluk fiziksel değil. Uykuyla...

İklim Kaygısı, Gelecek Kaygısı ve Sessiz Bir Nesil

Eco-anxiety’nin görünmeyen sonuçlarıKlinikte son yıllarda çocuk ve ergenlerle yaptığım görüşmelerde dikkatimi çeken yeni bir kaygı dili var. Bu kaygı çoğu zaman doğrudan “iklim” kelimesiyle...

Güvenlik Duygusu Sarsıldığında: Çocuklar, Kaygı ve Sessizleşen Zihinler

Bir trajedinin ardından psikolojik güvenlik ve safeguarding üzerineSon günlerde yaşanan trajedi, hepimizi aynı soruyla yüzleştirdi: Çocuklar gerçekten güvende mi? Bu soru artık yalnızca duygusal...

Belirsizlikle büyümek: Z kuşağı neden bu kadar kaygılı?

Pandemi, iklim krizi, savaşlar ve ekonomik dalgalanmaBugünün çocukları, belki de tarihte hiçbir neslin taşımadığı kadar fazla belirsizlikle büyüyor.Ama onlardan hâlâ net, kararlı ve güçlü...

Mutlu Çocuk mu, Dayanıklı Çocuk mu? İş dünyasının aradığı ama adını koyamadığı beceri

Son yıllarda ebeveynlerle yaptığım görüşmelerde ortak bir dilek dikkatimi çekiyor. Konu dönüp dolaşıp aynı noktaya geliyor:“Bizim için en önemlisi mutlu olması.”Bu cümle ilk bakışta...

Kaygı Çağında Büyüyen Çocuklar: Geleceğin Liderleri Ne Kadar Dayanıklı?

Son yıllarda çocuk ve ergenlerle yaptığım görüşmelerde dikkat çeken ortak bir tema var: Yetersiz kalma korkusu.Bu korku yalnızca sınavlara ya da akademik başarıya bağlı...

Dikkat Süresi Kısalan Bir Dünyada Uzun Vadeli Düşünmek Mümkün mü?

Son yıllarda klinikte en sık duyduğum cümlelerden biri şu: “Hocam, hiçbir şeye uzun süre odaklanamıyorum.’’Bu cümleyi sadece çocuk ve ergenlerden değil ebeveynlerden de sıklıkla...

Geleceği yönetmek çocukluktan başlar

Gelecek çoğu zaman teknolojiyle, yapay zekâyla ya da ekonomik dönüşümlerle konuşulur. Yeni meslekler, otomasyon, hızlanan dünya… Ancak bu tartışmaların merkezinde genellikle gözden kaçan daha...

Yazarlardan

Hesap verebilirliğin görünmez gücü

Sabah kahvenizden ilk yudumu aldığınızda, o günün nasıl geçeceğine dair içinizde bir his oluşur. Bazen işe gitmek, bitmek bilmeyen bir maratonun ilk metresi gibi...

Languishing İçinden Çıkmak İstemediğiniz Atalet ve Mecalsizlik

Bu aralar kendinizi yorgun, mutsuz ve keyifsiz mi hissediyorsunuz? Canınız sıkılıyor, hiçbir şey yapmak istemiyor ya da yapmak istediğiniz şeyi bilmiyor musunuz? Hissettiğiniz bu...

Zihinden Bilince Geçen Liderlerin Ortak Sırrı; Sessizlik

Modern iş dünyasında çoğu yönetici hız, veri ve kontrol üçgeninde sıkışıp kalıyor. Ancak farkında olunmayan büyük bir gerçek var: Zihnin gücü büyüktür ama bir...